2024-01-16から1日間の記事一覧

バンド活動と健康的な生活

僕はパニック障害を患っていまして、この病気は精神的なものもありますが (真面目すぎる、細かいことを気にするなど) それ以上に悪い生活習慣、不摂生から来る身体の問題も大きいらしいです。 (酒、タバコ、食事、運動不足など。僕はオールスターでしたw…